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研究顯示:胖子走路上下班早逝風險比開車的瘦子低
發布時間:2019-05-02 11:40  來源:網絡整理  編輯:巴林左旗新聞網小編  

原標題:胖子走路上下班,要比開車的瘦子壽命更長?

一項研究顯示,不活動可能比肥胖對健康危害更大,走路或騎自行車上下班的胖子早逝風險比開車上下班的瘦子要低。

據英國《每日電訊報》28日報道,格拉斯哥大學的這項研究追蹤調查了英國超過15萬成年人長達5年,研究發現,總體而言,開車上下班的胖子早逝可能性最大,與體重正常的騎自行車者或步行者相比,死亡率高32%。但是,走路或騎自行車能給胖子“續命”。如果肥胖的成年人步行或騎自行車上下班,他們的早逝風險與健康體重的通勤族相似。不僅如此,走路或騎自行車上下班的胖子比依賴汽車上下班的瘦子早逝風險低21%。

英國獨立電視臺28日稱,與專門去健身房鍛煉相比,“運動型”上下班更具有操作性,還省錢。英國心臟基金會資深心內科護士艾倫表示:“不活動是我們這個時代最嚴重的全球性健康危機,不管你的體重如何,長時間坐著會讓你患心臟病和早逝的風險更大。升級你的通勤方式——把油門換成自行車踏板或者走上人行道,是個很好的開始。”

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